Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 56,39g | Kolh.: 127,36g.
Frukost: Обычные Блины, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вода, Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Рис Отварной, Помидоры, KFS Наггетсы, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Delba Цельнозерновой Хлеб. Middag: Огурец (с Кожурой), Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней, Красные Вишни, Простоквашино Сметана 15%, Минская Марка Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria_ahae 's vikthistorik
|