Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 31,16g | Prot: 71,52g | Kolh.: 75,42g.
Frukost: Leche Descremada, Rebanadas de Jamón, La Villita Queso Amarillo, Bimbo Pan Integral . Lunch: Pepino (Pelado), Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Empanada de Cajeta, La Michoacana Paleta de Nuez. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ximedabriiii 's vikthistorik
|