Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1180 kcal
|
Fett: 31,65g | Prot: 43,63g | Kolh.: 175,74g.
Lunch: Kue Gula (dengan Margarin), Nongshim Shin Ramyun. Middag: Ikan Gurame, Nasi Putih. Snacks/Annat: Buavita Orange Juice. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|