Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2014
|
131,9 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2014:
|
1478 kcal
|
Fett: 64,32g | Prot: 141,93g | Kolh.: 84,40g.
Frukost: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds), Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, Truvia Sweetener (Packet), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Pork Fried Rice, P.F. Chang's Shanghai Shrimp with Garlic Sauce, Hot and Sour Soup. Middag: Egg Noodles (with Added Salt, Cooked), Chicken Paprikash. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|