Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 103,13g | Prot: 104,26g | Kolh.: 199,29g.
Frukost: Тофники. Lunch: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Veggie Box Пицца VEGAN BROTHERS Маленькая. Middag: Veggie Box Пицца VEGAN BROTHERS Маленькая. Snacks/Annat: Высший Вкус Вега Чикен Сейтан, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Фрутоняня Яблочный Сок с Липой и Ромашкой, Помидоры Черри, Высший Вкус Капчикенсы Сейтан Копченый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|