Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 31,38g | Prot: 26,34g | Kolh.: 97,35g.
Frukost: Banane, LAWA American Pancakes. Lunch: Berliner. Middag: Gemüseauflauf. Snacks/Annat: Jever Light. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|