Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 18,58g | Prot: 25,47g | Kolh.: 73,24g.
Frukost: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Мюсли с Фруктами. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|