Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2014
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2014:
|
1995 kcal
|
Fett: 97,37g | Prot: 141,78g | Kolh.: 154,44g.
Frukost: Egg, Egg White, Whole Foods Market Applewood Smoked Bacon, Madhava Coconut Sugar, Swiss Cheese , Land O'Lakes Whipped Light Cream. Lunch: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Applegate Farms Natural Beef Hot Dogs, Cooked Carrots. Snacks/Annat: Brown Cow All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|