Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
98,6 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 47,09g | Kolh.: 59,23g.
Frukost: Gutfried Geflügelfleischwurst, Rauchfleisch, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch, Rama Rama, Aldi Butterkäse, Graubrot. Middag: Radieschen, Gutfried Geflügelfleischwurst, Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Mischau Rinder Mettwurst, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|