Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
106 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 68,26g | Prot: 73,29g | Kolh.: 109,85g.
Frukost: Буренкин Луг Сметана 15%, Нектарины, Кабачок, Яйцо, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%. Middag: Простоквашино Молоко 3,5%, Natty's Арахисовая Паста Крем, Банан, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
nodfruitrose 's vikthistorik
|