|
Day 176(13)
|
60,8 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 36,67g | Kolh.: 237,04g.
Frukost: Poached Egg , Avocados , Sour Dough Bread, Sir Juice Orange Juice. Middag: Grated Cheddar Cheese, White Bread , Bolognese, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Blueberries . Snacks/Annat: Hermes Mini Mallow Cones, SPAR Grapefruit Juice, Nestle Peppermint Crisp, Cadbury Crunchie (40g), Woolworths Strawberries. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|