Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 58,48g | Kolh.: 18,89g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Курица Вареная. Middag: Кофе с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Марчеллис Форель на Гриле. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|