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Diese doofe Waage.....hoch, runter, hoch, um dann doch dasselbe anzuzeigen wie die letzten Tage 🤷🏻♀️
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80,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1737 kcal
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Fett: 33,59g | Prot: 152,68g | Kolh.: 203,83g.
Frukost: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art, Wassermelone, Gala Äpfel. Middag: Milsani Magerquark, Gouda, Goeken Backen Kassler (Brot), Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Nimm2 Lachgummi, Krombacher Radler Alkoholfrei. mer...
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2163 kcal
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Träning:
Körning - 1 timme och 20 minuter, Ridning - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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