Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 138,21g | Prot: 82,78g | Kolh.: 21,40g.
Frukost: Amora Mayonnaise de Dijon, Jardin Bio Huile de Coco Desodorisée , Herta Poitrine Fumée , Avocat, Les Croisés Feta, Oeuf. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gateau vanille glaçage chocolat, Céréal Bio Soja Cuisine Fluide , Saint Eloi Asperges Vertes, Saint Eloi Champignons de Paris , Jardin Bio Huile de Coco Desodorisée , Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Middag: Gateau vanille glaçage chocolat, Noix de Cajou Grillées Salées, Noix, Amandes, Quiche courgette. mer...
|
|
685 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 3 timmar och 15 minuter, Samsung Health - 20 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marieanne16ceto 's vikthistorik
|