Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 127,02g | Kolh.: 109,43g.
Frukost: Смак Икра Минтая Стерилизованная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Лук, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кабачок, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Гречка, Куриное Филе. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|