Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 51,33g | Kolh.: 274,47g.
Frukost: Лук, Пятерочка Сахар, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Middag: Додо Пицца Пицца Аррива!, Додо Пицца Пицца «Песто», Сахар. Snacks/Annat: Малина, Арбуз, Lay's Stax Пикантная Паприка, Молоко Пастеризованное 2,5%, Matti Muesli. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|