Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
108 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 132,52g | Prot: 94,91g | Kolh.: 160,75g.
Frukost: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lunch: Челны Холод Мороженое Эскимо СССР, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Пышка Гречка с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Дарница Хлеб , Индилайт Ветчина из Индейки, Альпен Гольд Мороженое, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. Snacks/Annat: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatcatmur 's vikthistorik
|