Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 50,21g | Kolh.: 63,59g.
Frukost: Киви, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Кофе с Молоком, Danke Сыр Костромской, Яйцо, Gusto Овсяные Хлопья. Lunch: Fresh Box Proteline Strawberry, Кофе с Молоком, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Ганна", Савушкин Сыр Творожный Сливочный 50%, Помидоры, Огурец. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|