Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 88,08g | Kolh.: 98,63g.
Frukost: Куриное Филе, Яйцо, Сырники. Lunch: Растительное Масло, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Middag: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Рулет из свёклы, Мясо по французски, ESSA Pineapple & Grapefruit, Коньяк. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|