Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 54,49g | Prot: 52,02g | Kolh.: 25,60g.
Frukost: Amandes. Lunch: Oeuf Dur, Energus 10 Pain Protéiné, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf Dur, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Gruyère Râpé , Energus 10 Pain Protéiné, Crème Fraîche Épaisse, Mayonnaise, Rians La Faisselle , Salade Verte. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeannevalck 's vikthistorik
|