Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 68,70g | Kolh.: 139,34g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Начинка творожная для блинов, Начинка мясная для блинов, Блины на сыворотке. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Котлеты курино-говяжьи ГАБАСЯ. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов из булгура. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|