Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 84,21g | Kolh.: 122,29g.
Frukost: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Нектарины, Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебец Бородинский , Салат Овощной, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Middag: Савушкин Хуторок Творог 5%, Банан, Мёд. Snacks/Annat: Макдоналдс Нагетсы , Щедрые Хлебец Бородинский , Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мёд, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инесса-Вечно худеющая🐷 's vikthistorik
|