Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2011
|
97,1 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 106,30g | Prot: 104,91g | Kolh.: 18,38g.
Frukost: barley tea, capers, best foods, egg. Lunch: radish, barley tea, banana pepper, cauliflower. Middag: capers, best foods, egg. Snacks/Annat: atkins day break, pepper jack cheese. mer...
|
|
3588 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Hushållsarbete - 6 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|