Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
284 kcal
|
Fett: 11,63g | Prot: 11,76g | Kolh.: 32,61g.
Frukost: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Maestro Wijen Sangrai, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Telur Rebus, Kismis, Quaker Quick Cooking Oatmeal. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kadina.reg 's vikthistorik
|