Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
98,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 109,56g | Kolh.: 121,91g.
Frukost: Картошка Вареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Щука. Middag: Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Была106.6 's vikthistorik
|