Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 42,15g | Kolh.: 171,10g.
Frukost: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Amy's Tofu Scramble . Lunch: International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Middag: Mueller's Spaghetti Pasta, Toasted Garlic Bread, Amy's Enchilada with Spanish Rice & Beans. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cannjensen 's vikthistorik
|