Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
95,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 61,47g | Prot: 53,04g | Kolh.: 192,34g.
Frukost: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Bio Knusper-Müsli. Lunch: Salatgurke. Middag: Netto Nudelauflauf Napoli. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|