Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
105,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 91,72g | Prot: 114,75g | Kolh.: 54,13g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Friboi Costela Bovina Cozida. Middag: Pão Francês, Sadia Bacon em Cubos, Cupim Assado, Maminha Grelhada. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|