Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2011
|
88,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 84,47g | Kolh.: 158,44g.
Frukost: Butter, Toasted Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Enriched with Calcium Propionate). Lunch: Chicken Club Wrap. Middag: Strawberry High Protein Meal Replacement. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Xlarge Double Double Real. mer...
|
|
3799 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Stående - 1 timme, Shopping - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Körning - 2 timmar, Sittande - 2 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|