Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 37,29g | Kolh.: 148,65g.
Frukost: Salçalı Makarna. Middag: Yayla Barbunya Pilaki, Salçalı Makarna. Snacks/Annat: Magnum Beyaz, Şeftali. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|