Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 64,72g | Prot: 56,22g | Kolh.: 291,64g.
Frukost: Кухмастер Золотая Симфония, Мёд, Кабачковые Оладьи, Картофельное Пюре. Lunch: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Школа Полива с Говядиной, Луком и Морковью, Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Hainz Сочное Овощное Рагу с Говядиной. Middag: Куриные Котлеты в Духовке, Рагу из Кабачков. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Бургер Кинг Чизбургер. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|