Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
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40,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1360 kcal
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Fett: 53,82g | Prot: 56,37g | Kolh.: 173,05g.
Frukost: 酢, イオン株式会社 キャベツの千切り, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, 神戸物産 トマトジュース(無塩), ローソン ブランパン2個入り, バナナ, ソントン ピーナッツクリーム, 玉ねぎ. Lunch: イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, 味噌汁, レタス, オーマイ パスタ, ケチャップ, 焼きなす, プリマハム 厚切りベーコン, ホクト エリンギ. Middag: 栄屋乳業 ワッフル, セブンプレミアム 五目豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, ご飯, ミツカン ひきわり納豆, 海苔, ミックスナッツ, カレイの煮付け. Snacks/Annat: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ70, コーヒー. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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