Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 22,66g | Prot: 39,76g | Kolh.: 99,52g.
Frukost: Fırında Tavuk, Fırında Patates. Middag: Şehriyeli Pilav, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Annat: Mis Vanilyalı Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelisBennu 's vikthistorik
|