Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 51,19g | Prot: 34,07g | Kolh.: 110,22g.
Frukost: Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Çikolatalı Dondurma, Cupcake. Middag: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelisBennu 's vikthistorik
|