Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
102,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 81,15g | Kolh.: 221,14g.
Frukost: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Приготовленный Яичный Белок, Магнит Авокадо. Lunch: XXL Power Protein Bar Cocos, Сметана 15%, Магнит Рожки , Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|