Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
102,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 85,79g | Prot: 88,34g | Kolh.: 154,91g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Lunch: Рафаэлло Конфета, Куриное Филе в Сметане, Капустный Салат, Гречка Отварная. Middag: Куриное Филе в Сметане, Приготовленный Яичный Желток, Капустный Салат, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|