Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2014
|
64,4 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2014:
|
1301 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 83,52g | Kolh.: 167,50g.
Frukost: на Здоровье Молочный Коктейль(Клубника), Nestle Хлопья Fitness с Фруктами. Lunch: Малина, Дары Природы Миндаль Натуральный, Изюм, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Annat: Селедка, Нектарин, Аха Зерновой Батончик с Молочным Шоколадом, 5+ Творог 3,8%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Руслана75 's vikthistorik
|