Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 34,30g | Prot: 28,83g | Kolh.: 30,84g.
Frukost: Растительное Масло, Кабачок, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Snacks/Annat: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Изюмом 20 Копеек. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|