Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2014
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49,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 05 september 2014:
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920 kcal
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Fett: 20,86g | Prot: 49,13g | Kolh.: 143,21g.
Frukost: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Michel et Augustin Palmiers Allongés, Salade de Fruits, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Épinard, Linessa Linessa Yaourt 0% Pêche, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Maille Cornichons Extra Fin, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Concombre (Pelé), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Middag: Haribo World Mix, Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Carte d'or Sorbet Pêche avec Morceaux, Häagen-Dazs Glace Cookie Dough Chip, Tomates Cerises, River Valley Framboises Surgelées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Picard Trio de Poivrons, Carrefour Oignons Surgelés Émincés, Herta Allumettes de Bacon, Sapin D Argent ( Norma) Cancoillotte au Beurre, Croustipate Feuilles de Filo. Snacks/Annat: Naturaline Muesli Tradition, Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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