Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 19,11g | Prot: 52,76g | Kolh.: 45,29g.
Frukost: Эко Пастила Пастила, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabrtnv 's vikthistorik
|