Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2014
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2014:
|
2192 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 78,64g | Kolh.: 235,00g.
Frukost: Espresso Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Carl's Jr. Jalapeno Turkey Burger. Middag: Late July Organic Multigrain Snack Chips - Sea Salt by the Seashore, Pasta Prima Organic Spinach & Cheese Ravioli. Snacks/Annat: Barcel Takis Fajitas Rolled Corn Tortilla Minis, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Market Pantry Mild Cheddar Deli Cheese Slices, Bohemian Hearth Stone Ground 100% Whole Wheat Bread, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Sutter Home Moscato. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|