Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
96,5 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 31,76g | Kolh.: 192,82g.
Lunch: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Солянка, Картофельное Пюре. Middag: Mars Шоколадный Батончик, Bounty Шоколадный Батончик , Село Зеленое Кефир 1%, Красная Смородина, Клубника, Банан. Snacks/Annat: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Сыр, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|