Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 64,37g | Kolh.: 162,65g.
Frukost: Сливовый Пирог 21.07.2022, Вафли 17.07.2022, Националь Овсяные Хлопья на Воде, Продиет Арахисовая Паста. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Салат Витаминный 18.07.2022, Тефтели 18.07.2022. Middag: Сырный Мастер Сыр Волжский , Дыня. Snacks/Annat: Абрикос, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|