Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
90,4 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 120,09g | Prot: 87,75g | Kolh.: 268,05g.
Frukost: Яблоко Желтое, Сыр Моцарелла, Лаваш. Lunch: ПП Оладьи, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Middag: Яблоко, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Атяшево Бекон Классический, Лаваш. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|