Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
105,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
556 kcal
|
Fett: 24,78g | Prot: 19,66g | Kolh.: 65,82g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Лысковский Мясокомбинат Колбаса Мадера, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сахарный Песок, Чай. Lunch: Акконд Конфеты Оригинальные Астрон, Чай, Сметана , Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|