Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 62,60g | Kolh.: 72,40g.
Frukost: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Воздушный Шоколад Белый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|