Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 98,00g | Kolh.: 180,78g.
Frukost: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Горбуша, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша геркулесовая. Lunch: Груша, Мармелад, Селяночка Хлеб Измайловский, Рыба Вареная. Middag: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Майонез, Рыба Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|