Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 12,17g | Prot: 60,09g | Kolh.: 59,77g.
Frukost: Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Печеночная Запеканка с Рисом, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|