Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 88,12g | Kolh.: 103,74g.
Frukost: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок, Черника, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Творог Классический 5%. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец, Помидоры, Туров Град Кукуруза Сахарная , Капуста. Snacks/Annat: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос - Миндаль, Черника. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|