Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 25,10g | Kolh.: 61,75g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|